Bora suar dançando? Hoje tem aulão grátis de Aerodance na Vila Olímpica

Foto: Divulgação

Quem gosta de dançar, se divertir e ainda cuidar da saúde já tem programa marcado para hoje (22/09). A partir das 18h30, a Vila Olímpica de Tangará da Serra vai tremer com um aulão experimental de Aerodance, totalmente grátis e aberto para todo mundo. A ação é uma parceria da Associação Cultural Arte e Dança (ACAD) com a Secretaria Municipal de Esportes.

E o melhor: não tem desculpa para ficar de fora. Crianças, adolescentes, jovens, adultos e até a galera da terceira idade estão convidados a participar. É só chegar com disposição e entrar na roda. A proposta é simples: experimentar a modalidade, sentir a energia e, quem sabe, transformar o aulão em uma rotina na cidade.

No comando da pista estará Welington Machado, o Japa, nome conhecido e respeitado em Tangará da Serra. Coreógrafo há mais de 20 anos e responsável pelo tradicional grupo junino Os de Fora, ele promete agitar a galera com muita música, dança e ritmo. Diversão e muito suor garantidos.

Mas afinal, o que é Aerodance? É uma mistura de exercícios aeróbicos com dança, que melhora o condicionamento físico, trabalha a coordenação, queima calorias e ainda libera aquele monte de endorfina que deixa todo mundo mais feliz. Tudo isso de um jeito leve, dançante e envolvente, embalado pela música.

Esse aulão também faz parte do projeto SESI na Pista, que leva diferentes atividades esportivas e culturais para a comunidade. Ou seja, além de ser uma oportunidade de mexer o corpo e se divertir, é uma chance de conhecer outras ações que estão movimentando Tangará da Serra.